Vorbild sein ist gar nicht so einfach. In der eigenen Kindheit gab es noch keine Smartphones und wir alle haben viel zu lernen, über den guten Umgang mit Technologien. Sich die eigene Mediennutzung bewusst zu machen, ist ein guter Anfang.
Wie ist das bei mir?
Mir fällt es schwer mein Handy mal wegzulegen
Ich fühle mich weniger einsam, wenn ich am Handy bin
Manchmal nervt es mich, immer erreichbar zu sein
Ich verbringe ganz bewusst Zeit mit meinem Kind ohne Handy
Ich lese Nachrichten online und bleibe informiert, aber ab und zu wird mir das zu viel
Diese und weitere Fragen können helfen, das Smartphone bewusster zu nutzen.